09/12/08
Aujourd'hui un peu plus de calorie que d'habitude mais tant que je reste
en dessous des 400, ça va..
J'ai frôlé la crise puis me suis contrôlé,
j'ai réussi à réfléchir et m'interdire de craquer,
c'est la première fois que ça m'arrive :) Pourvu que cela continue ...
Matin :
2 cracottes ( 60kcal )
1 jus d'orange ( 60kcal )
1 café
Midi :
1 pomme ( 52kcal)
carottes en conserve ( 67kcal )
Soir :
2 pommes ( 104kcal ) :S
Total : 343 kcal
Poids du jour : 51.6 kg
Journée bof bof, en plus je suis malade :(
